Чувствате се хронично уморени, апатични и имате проблеми със съня? Йога терапията помага безотказно в такива случаи и може да ви върне радостта от живота. Не пропускайте възможността да научите прости и ефикасни упражнения, след практиката на които ще се почувствате като преродени!

Пинки Гхангас е гост йога учител от Индия, магистър по йога науки и натуропатия от Винаяка Мисия университет, Индия, чиито асана пози са публикувани в различни книги по йога.

Тренировката ще включва пълен комплекс от упражнения с акцент върху справяне със стреса и безсънието, който е подходящ както за начинаещи, така и за редовно практикуващи. Ще се проведе на 16.12 (неделя) в Tancuvai.com от 16.00 до 17.30 часа. Цена – 10 лв.

Тъй като йога постелките са ограничен брой, за да си осигурите такава е желателно предварително потвърждаване на участие.