Tancuvai.com предлага курс по интегрална йога, която обхваща не само тялото, но и всички аспекти на личността - физически, умствен, емоционален и психически. Осъзнаването е в основата на тази система и практикуващите се насърчават да обърнат внимание на процеса на дишане, съчетан с бавни и осъзнати движения.

Йога практиките са подходящи както за начинаещи, така и за напреднали и включват подготвителни упражнения за очистване на ставите и премахване на енергийните блокажи, практики за засилване дейността на чакрите и профилактика на множество заболявания, обърнати пози, изправени и балансиращи асани, поздрав към слънцето, йога нидра, пранаяма, концентрация и медитация.

Студиото предлага йога постелки, чиста и просторна зала с релаксираща обстановка. На практикуващите е необходимо само леко и удобно облекло.